Um guia de autoconhecimento em oito passos, para escrever, refletir e se escutar, no seu ritmo.
por Danielle Casemiro, psicóloga clínica
Todos enxergam a mulher que resolve, cuida e segue em frente. Poucos percebem o quanto você se cobra, o medo de ser julgada, a sensação de que nunca é suficiente.
Marque o que parece com você:
R$ 297 no Pix ou 12x de R$ 30,72 · 7 dias para desistir
Você pode ser forte e ainda precisar de cuidado. Seu valor não depende de dar conta de tudo.
O FEM reúne reflexões e exercícios para você olhar sua história, reconhecer suas qualidades e cultivar uma relação mais gentil e confiante consigo mesma.
Cada passo abre uma conversa com uma parte da sua vida e convida você a levar uma descoberta para o dia a dia. Os exercícios se inspiram em três abordagens da psicologia:
O caderno é dividido em quatro fases de dois passos cada. Ao fim de cada fase, uma meditação guiada ajuda a aprofundar o que você descobriu.
Um olhar para sua história e suas raízes, para compreender o que sente e reconhecer a mulher que você é, para além do que esperam de você.
Um encontro para se acolher, se aceitar e começar a oferecer a si mesma o carinho que você oferece a todo mundo.
Reconhecer o potencial que existe em você e se aproximar daquilo que deseja realizar, um passo possível de cada vez.
Olhar para o que toca seu coração, reconhecer seu propósito e se permitir ocupar o próprio lugar na vida.
No PDF interativo você marca opções e digita direto no arquivo. Se preferir, imprime em A4 e escreve à mão.
Psicóloga clínica · CRP 00/00000 — inserir · Criadora do Método FEM
Em oito anos de consultório, encontrei muitas mulheres com histórias incríveis e um potencial que elas mesmas tinham dificuldade de enxergar.
Mulheres fortes por fora que, por dentro, duvidavam de si. Cuidavam de todos e tinham dificuldade de olhar para si com amor.
Conhecer essas histórias despertou em mim o desejo de criar um espaço em que cada mulher pudesse se reconhecer, valorizar a própria caminhada e aprender a confiar mais em si.
“O propósito do FEM é abrir espaço para esse encontro com você.”
Com carinho, Danielle
Reflexões, checklists e exercícios em PDF interativo, para preencher no digital ou imprimir em A4. nº de páginas — inserir
De presente com o caderno
E-book interativo · 10 páginas
Entender o que alimenta a dúvida sobre si mesma e transformar um projeto adiado num primeiro passo possível. Inclui a Regra dos 15 minutos.
Valor de referência R$ 150,00 Incluído
Planner interativo · 10 páginas
Sete dias para se reconectar com suas necessidades, sua saúde e seu descanso, no seu ritmo.
Valor de referência R$ 100,00 Incluído
Uma ao fim de cada fase. Os áudios estão em produção e serão liberados na plataforma para quem já tiver o caderno.
Você tem 7 dias a partir da compra para conhecer o material. Se perceber que não é o momento, pede o reembolso pela própria Kiwify e recebe o valor integral, sem precisar explicar o motivo.
Digital. Você recebe os materiais em PDF interativo, que pode preencher no computador, tablet ou celular, ou imprimir em papel A4. Não há envio de caderno físico.
Assim que o pagamento é confirmado, a Kiwify envia o acesso para o e-mail usado na compra. No Pix a confirmação costuma ser imediata.
Sim, usando um aplicativo compatível com formulários PDF. Salve uma cópia preenchida e confira suas respostas antes de fechar o arquivo.
Não. Você pode fazer uma parte, pausar e voltar a uma reflexão sempre que precisar. Não existe prazo.
Comece pelo que conseguir reconhecer hoje. Algumas respostas chegam devagar, e tudo bem deixar uma pergunta para outro momento.
Ainda não. Os quatro áudios estão em produção e serão liberados na plataforma, sem custo adicional, para quem já tiver o caderno.
Não. É um recurso de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Questões emocionais que pedem cuidado individualizado devem ser acompanhadas por um profissional. Não inclui sessões de psicoterapia nem mentoria.
Você tem 7 dias a partir da compra para pedir o reembolso integral pela Kiwify.
O Caderno FEM e os dois bônus, para começar hoje, no seu ritmo.
R$ 297 no Pix
ou 12x de R$ 30,72 no cartão
